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2026년 「Z20 건강생활실천 프로그램」 운영 안내

작성자 : 안경광학과 작성일 :2026-09-09 09:09:17 조회수 : 2

1. 보건실에서 안내드립니다.

2. 북구보건소에서 20대의 건강한 생활 습관 형성 및 유지를 위해 일상 속에서 참여할 수 있는 「Z20건강생활실천 프로그램」 을 아래와 같이 운영하오니 관심있는 학생들의 많은 참여 부탁드립니다.

<2026년 Z20건강생활실천 프로그램 운영 개요>

가. 운영기간 : 2026. 9. 14. ~11. 20. (사전·사후 평가 포함 10주간)

나. 모집기간 : 2026. 9. 01. ~ 9. 11.

다. 모집대상 및 인원 : 관내 대학생 80명 정도(고혈압, 당뇨, 비만 등 건강위험요인 있는 학생 우선)

라. 참여 및 신청방법 : 네이버 폼(https://naver.me/xjYEQyi8)신청서 제출 또는 북구 보건소 3층 건강상담실 방문 신청

마. 운영내용

- 사전·사후 건강 평가 : 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분검사 실시

- 주차별 걷기 미션 : 1주간 37,500보 걷기 × 8주

- 주차별 비대면 건강정보 제공

- 인센티브

① 1~4주차 걷기 미션 인증자 모바일 상품권 5천원 지급

② 5~8주차 걷기 미션 인증자 모바일 상품권 5천원 지급

③ 1~8주차 걷기 미션 모두 인증자 모바일 상품권 1만원 추가지급

바. 문의사항 : 북구보건소 건강증진팀(☎665-3294)

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